Comment déconnecter du travail pour améliorer son équilibre vie professionnelle / vie personnelle ?
La notion d’équilibre entre la vie professionnelle et personnelle est souvent évoquée, mais atteindre cet équilibre reste un défi pour beaucoup. Et dans notre monde hyper-connecté, “déconnecter” du travail est devenu un exercice en soi. Vous êtes-vous déjà retrouvé à consulter vos e-mails professionnels tard dans la nuit ou à penser à une réunion pendant […]
