Que vous soyez en reconversion professionnelle ou tout simplement à la recherche d’un nouvel emploi, l’étape de l’entretien d’embauche peut être difficile.
Nous vous proposons dans un premier temps de revoir ensemble le déroulement d’un entretien d’embauche. Cela vous permettra d’être mieux préparés et surtout d’éviter du stress inutile face à une situation inconnue.
Alors c’est parti ?
Comment se déroule un entretien d’embauche ?
Tout d’abord, un premier entretien d’embauche dure entre 30 minutes et une heure. Le temps ne détermine en aucun cas l’intérêt du recruteur pour vous, sauf si bien sûr vous restez 5 minutes top chrono dans son bureau 😉
Ensuite, l’entretien se décompose en 6 grandes parties :
1/ Votre arrivé : Présentez-vous quelques minutes avant le début de votre entretien afin d’informer les personnes responsables du recrutement de votre arrivée. Rien ne sert d’arriver trop tôt et surtout ne soyez pas en retard car cela sera mal vu par le recruteur.
2/ Votre présentation : Une fois installé, le recruteur vous laissera la parole en premier afin de vous présenter. Reprenez les grands points de votre CV et les raisons qui vous ont poussé à postuler pour le poste.
3/ Le recruteur pose des questions : le recruteur souhaitera sûrement approfondir certains de vos dires. Il vous interrogera alors sur une expérience citée ou bien un centre d’intérêt évoqué…
4/ Le recruteur présente le poste et l’entreprise : Il est temps pour le recruteur de vous présenter les grandes lignes de l’entreprise ainsi que la raison de votre venue. Il vous donnera des informations plus précises sur le poste pour lequel vous postulez, fera part de ses attentes, des compétences nécessaires et attendues pour ce poste…
5/ Le recruteur cherche à vous connaître plus personnellement : Suite à cet échange très professionnel, le recruteur cherchera aussi à vous connaître davantage. Il vous interrogera sur vos passions, vos précédentes expériences, votre personnalité… L’objectif pour lui est de mettre en lumière votre savoir-être.
6/ À vous de poser les questions pour conclure cet entretien : Le recruteur finira sûrement par ” Avez-vous des questions ?“. C’est le moment pour vous de poser les questions auxquelles il n’aurait pas répondu pendant votre échange. Cela permettra aussi d’appuyer votre intérêt pour le poste en montrant que vous vous intéressez vraiment à leur entreprise.
Attention, tous les entretiens ne se déroulent pas exactement de cette façon, cette trame vous aidera simplement à appréhender au mieux cet échange.
Nos 10 conseils pour gérer au mieux votre stress lors de cet entretien
#1 Positivez
Partez gagnant et essayez de faire de votre mieux.
#2 Acceptez qu’il est normal d’être nerveux pour un entretien d’embauche
Le stress touche n’importe qui, et oui, même les candidats les plus compétents ou ceux qui semblent correspondre en tout point pour occuper ce nouveau poste.
Pas de panique, il est tout à fait normal de stresser avant un entretien d’embauche. Sortir de sa zone de confort, pour obtenir peut être un meilleur emploi, un meilleur salaire, de meilleures conditions de vie professionnelle, c’est tout de même stressant non ?
Alors si vous ressentez du stress avant un entretien sachez que vous n’êtes pas seul, prenez une grande inspiration et détendez-vous.
#3 Relativisez sur l’entretien
L’entraînement pour certaines personnes est très bénéfique. N’hésitez pas à demander à un proche de jouer le recruteur et vous faire un retour sur votre façon de vous exprimer, vous tenir…
Le recruteur a déjà sélectionné votre CV parmi des dizaines voire des centaines de candidatures. C’est donc déjà bon signe pour vous. L’idéal pour ne pas engendrer trop de stress face à cet entretien , est de le voir plutôt comme un échange, une discussion sur vous mais aussi sur lui et l’entreprise. Si malheureusement, la finalité de l’entretien n’est pas positive, elle aura été tout de même un bon entraînement pour vos futurs entretiens… ne gardez que le meilleur !
#4 Tout préparer la veille
Pour éviter toute source de stress supplémentaire, veillez à ce que tout soit prêt la veille : CV, book, itinéraire… Vérifiez aussi de nouveau l’adresse du rendez-vous ainsi que l’heure pour éviter d’être en retard.
#5 Identifiez les éléments pouvant être stressant lors de cet entretien
Nous le savons, nous débordons tous de créativité et d’imagination, surtout quand il s’agit d’élaborer des scénarios catastrophes 😉
Pour pallier ses pensées anxieuses, nous vous conseillons d’écrire les éléments qui pourraient potentiellement vous stresser lors de cet entretien et notez à côté les solutions que vous pouvez envisager.
Comme ça si jamais vous vous faites enlever par des extraterrestres juste avant votre entretien, vous aurez noté en prévention le numéro de la police juste à côté pour les prévenir.
#6 Restez concentré lors de votre entretien
Comme un artiste qui entre en scène, rappelez-vous que le trac avant un entretien s’estompe assez rapidement une fois que vous êtes face à votre interlocuteur.
Toutefois, cela peut dépendre grandement de l’attitude de votre interlocuteur. Si cette personne vous impressionne, rappelez-vous que son entreprise a besoin de vous et que vous êtes potentiellement le candidat idéal pour combler ce besoin. Si, au contraire, cette personne vous met à l’aise, restez concentré et soyez à l’écoute.
#7 Anticipez les questions délicates
Lors d’un entretien, il est important de se préparer à toutes les éventualités, y compris à d’éventuels reproches ou critiques concernant votre parcours ou vos points faibles.
En préparant une réponse adéquate à l’avance, vous éviterez de vous sentir déstabilisé et serez en mesure de répondre avec assurance et professionnalisme. Cela montrera également que vous avez une attitude mature et saine envers les différentes étapes de votre parcours professionnel.
En effet, personne n’est parfait et il est normal d’avoir des points faibles ou des erreurs dans son parcours. En étant conscient de ces aspects et en étant prêt à les aborder de manière constructive, vous pourrez mettre en avant votre capacité à apprendre et à vous améliorer, des qualités importantes pour tout employeur potentiel.
En somme, préparer une réponse adéquate aux critiques éventuelles vous permettra de vous montrer sous votre meilleur jour lors de l’entretien et de mettre en avant votre maturité professionnelle
#8 Soyez actif
Il est important de se rappeler que lors d’un entretien d’embauche, le stress ressenti n’est pas causé directement par le recruteur, mais plutôt par notre propre jugement et notre perception de l’enjeu.
Il est donc essentiel de rester fidèle à soi-même et de mettre en avant ses compétences et qualités de manière sincère et authentique. Si malgré cela, l’entreprise ne semble pas intéressée, il est tout à fait légitime de demander un retour d’expérience pour mieux comprendre ses éventuels points faibles et ainsi s’améliorer pour l’entretien suivant.
En fin de compte, se concentrer sur ce que l’on peut apporter de positif à l’entreprise et être ouvert à la critique constructive peut permettre de réduire le stress lors de votre entretien.
#9 Respirez
Dès les premiers signes de stress, inspirez en gonflant le ventre et expirez lentement. Cette technique est utilisée lors de cours de yoga afin de se détendre.
#10 S’entraîner si besoin
L’entraînement pour certaines personnes est très bénéfique. N’hésitez pas à demander à un proche de jouer le recruteur et vous faire un retour sur votre façon de vous exprimer, vous tenir…
